Oletko pelon hallitsema?

Olen kirjoittanut aiemmin pelosta tunteena. Viime aikoina olen pyöritellyt jälleen tuota aihetta. Tein nimittäin muistiinpanoja uutta podcastia varten ja aihe tuli jälleen kovin lähelle.

Ymmärsin, kuinka moni asia omassa elämässäni lopulta kumpuaa tuosta yhdestä ja samasta juuresta - pelosta. Ja miten tuo pelko hiipii inhottavasti elämään. Eikä tyydy olemaan pelkkä pelko vaan muuntautuu paljon muuksikin!

Tajusin myös yhä selvemmin, miten pelko pyörittää koko maailmaa. Monet maailman ja yksilöiden ongelmista pohjautuvat pelkoon. 

Kuuntele, mistä pelko tulee, miten se hallitsee ja kuinka siitä pääsee eroon:

Turha tuijottaa omaa napanöyhtää

 Oma napa. 
Ah, se oli maailmani keskipiste. Ja sitä piti oikein kaivella!
Joskus sieltä löytyi kaikenlaista nöyhtää, joka sai minut tuntemaan huonommuutta ja häpeää. Joskus taas oma napa oli jotain ihan parasta ihan niin, että nokkakin nousi kohti kattoa.

Itsekeskeisyyteni sai minut analysoimaan itseäni. Tekemään sitä hommaa, joka kuuluu jollekin aivan toiselle - nimittäin sydämeni tutkiskeleminen ei ole minun oma taakkani.
No kenelle se kuuluu?

Lohdutuksen kautta voittoon

Kun on oikein ahdistunut ja jos masennus yrittää viedä mennessään sinne jonnekin syvälle, ei auta vaikka kuinka joku patistelee. Jollain hetkellä hyvää tarkoittavat patistelut voivat myös sattua lujaa ja pahentaa entisestään tilannetta.

Silloin tarvittaisiin sisimpään rauhaa, joka ylittää täysin ymmärryksen eikä ole tästä todellisuudesta. Mitä tekemistä lohdutuksella on sen kanssa? 

Paljonkin. Mie olen kokenut lohdutuksen ja läheisyyden tuoman voiton.

Ja se on ihanaa!