Kropalle kuntosalia - sielulle ja hengelle jotain ihan muuta
Se olisi tänään salipäivä. Olen aina tykännyt liikkua jollain tavalla ja nyt kun selkä alkaa taas olla paremmassa kondiksessa, olen hakeutunut kuntosalille. Me käymme yhdessä mieheni kanssa samalla salilla, jotta tulee lähdettyä ja voimme tsempata toisiamme. Toki teemme siellä sitten ihan omia treenejämme. Täytyy muuten sanoa tästä liikkumisesta ja kuntoilusta, että kaksi ihan parasta viimeaikaista hankintaa ovat selän kuntoutukseen hankittu rulla sekä uusi pyöräilykypärä. Selkäni oli viime vuonna niin pahassa kunnossa, että luulin jo joutuvani luopumaan monista jutuista, kuten vaeltaminen, pyöräily ja salihommat. Sain kuitenkin apua loistavalta lääkäriltä sekä fysioterapeutilta ja niin vain taas mennään. Ostin jo viime vuoden puolella semmoisen kunnon ”mummopyörän” jolla voin ajaa pystymmässä asennossa ja jossa on kunnon tukeva penkki. Ja ah ihanuutta!! Pyörä kuulkaas kulkee kuin unelma. Ja huomaan, että minun selälle se on parempi mennä tuommoisella pyörällä, kuin sellaisella sportti...
