Arvojen selkiytymisen, motivaation löytymisen ja pienten tekojen ohella on hyvä selvitellä syitä, joiden vuoksi on ajautunut epätyydyttävään elämäntilanteeseen. Taustalta voi löytyä asioita ja tunteita, joita on opeteltava käsittelemään niin, etteivät ne enää heijastu negatiivisella tavalla toimintaasi.
Sinun korviesi välissä tehdään valinnat ja sinun pääsi on se, joka saa sinut tekemään asioita. Kun siis opit työskentelemään oman mielesi kanssa, mikään ei estä sinua etenemästä. Sinulle on tärkeää tietää, mitä tavoittelet. Tavoitteella puet sanoiksi sen, mitä elämältäsi haluat.
Tavoitteita pohtiessa on mahdollisuus leikitellä tulevaisuudella ja miettiä, miltä haluaisi elämänsä näyttävän vuosien päästä. Välillä on hyvä unohtaa myös rajoitteet – sinulla voi olla nimittäin myös vääristyneitä ajatuksia siitä, mihin pystyt, missä sinun rajasi menevät tai mikä on sinulle mahdollista.
Kun sinulla on jonkinlainen näkymä tulevaisuudesta, se rohkaisee ja auttaa sinua niinä hetkinä, kun elämä tuntuu vaikealta ja kaikki työ turhalta tai sinun on ylitettävä itsesi. Visualisointi ja tavoitteistasi puhuminen tekevät asioista konkreettisempia ja todempia.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti